5 penyebab anak mengalami pubertas dini

Masa pubertas merupakan masa yang umum terjadi pada manusia. Masa ini dicirikan dengan perubahan fisik dan psikis yang cukup signifikan, ciri lainnya alat seksual pada manusia juga menalami pematangan. Masa pubertas umumnya terjadi   di usia 10 tahun dan selesai pada usia 16-17 tahun. Namun, saat ini banyak kekhawatiran dimana masa pubertas terjadi lebih awal dari yang seharusnya. Bahkan ada anak-anak yang mengalami pubertas di usia 5 tahun. Tentu kondisi ini tidak begitu bagus, karena usia tersebut bukan usia dimana manusia harus mengalami masa pematangan secara siginifikan. Nah berikut ini ada penyebab pubertas dini yang sebaiknya diketahui. 2. BAHAN KIMIA Bahan kimia yang ditemukan dalam wadah plastik, pembungkus makanan, tambalan gigi, botol air dan wadah makanan lainnya dapat larut ke dalam makanan dan menyebabkan malapetaka di dalam tubuh. Bahkan, banyak studi menunjukkan bahwa paparan BPA adalah salah satu penyebab utama pubertas dini pada anak perempuan. 3. MAKAN MAKANAN YANG TIDAK SEHAT Junk food adalah salah satu penyebab utama obesitas. kandungan lemak hewani yang lebih tinggi   meningkatkan faktor pertumbuhan seperti insulin, yang memngarah ke pubertas dini. Di sisi lain, menyerap protein yang berasal dari makanan vegetarian membantu menunda masa pubertas dan juga melindungi kesehatan anak-anak. Ini tidak berarti Anda harus melarang anak makan daging atau makanan junk food. Namun, kebutuhan untuk meminimalkan daging olahan, daging merah, dan makanan cepat saji perlu ditingkatkan agar pubertas dini bisa dicegah.

SUDAH TAHU BELUM CARA MENJAGA KESEHATAN PADA MASA PUBERTAS???!! 5. memakai pakaian    yang dapat        menyerap keringat

1. olahraga secukupnya 2. sibukkan diri dengan aktifitas yang     baik 3. rajin merawat diri 4.  makan makanan bergizi,         berprotein, dan kurangi makanan berlemak.